Soins corporels

Le Reiki 

Le Reiki est une pratique énergétique japonaise qui consiste à canaliser l'énergie universelle pour rééquilibrer le corps et l'esprit. Par des appositions des mains, le praticien aide à libérer les blocages énergétiques, favorisant ainsi la relaxation, la réduction du stress et l'harmonisation des émotions. Les bienfaits incluent une meilleure circulation énergétique, une profonde détente, une régénération des cellules et un soutien au processus de guérison naturelle du corps. Le Reiki aide à rétablir l’équilibre physique, émotionnel et mental.

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Access Bars :

C'est un outil permettant d'activer des points sur la tête avec un léger contact par les mains du praticien. En touchant simultanément les points de part et d'autre de la tête, on active la barre électromagnétique qui les relie et on commence à déblayer l'énergie enfermée dans cette zone. 

Le toucher et l'activation énergétique permettent de relâcher la charge électromagnétique. C'est un outil puissant pour libérer la charge mentale et émotionnelle. Si vous en avez plein la tête ou que vous vivez de fortes émotions, ce soin vous aidera à vous libérer assez rapidement de ce trop plein. 

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Massage signature qui combine 2 techniques (suédois et californien) :

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Le massage signature que je propose est à la fois structurant et relaxant. Néanmoins je m'adapte aux besoins et à la sensibilité de chacun.e

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Le massage « californien » : 

Le massage californien est une approche douce et enveloppante du massage, centrée sur l’écoute du corps et des émotions. Né dans les années 1970 en Californie, ce massage est souvent décrit comme émotionnel car il favorise une reconnexion profonde à soi, par le biais du toucher bienveillant. Il est particulièrement adapté aux personnes stressées, hypersensibles, ou ayant besoin de lâcher prise.

• Détente profonde

• Apaisement émotionnel

• Reconnexion au corps et à soi-même

• Libération du stress et des tensions nerveuses

• Amélioration de la conscience corporelle

• Apaisement des douleurs liées aux tensions émotionnelles

• Favorise l’estime de soi et la détente globale

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Le massage « suédois » :

Le massage suédois est une technique de massage dynamique et structurée, conçue pour détendre les muscles en profondeur, améliorer la circulation et favoriser une récupération physique optimale. D’origine nordique, il est largement utilisé dans les domaines du bien-être, du sport et de la rééducation.. Il aide à :

• Soulager des tensions musculaires ou douleurs chronique

• Favoriser la récupération après un effort physique

• Réduire le stress et retrouver une sensation d’équilibre​

• Détente profonde des muscles et des tissus

• Amélioration de la souplesse et de la mobilité

• Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique​

• Apaisement du mental et meilleure qualité de sommeil​

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Le massage "Amma assis" :

Le massage Amma assis est une technique de relaxation et de dynamisation qui se pratique sur une chaise ergonomique, par-dessus les vêtements, sans huile. D'origine japonaise et inspiré des principes de la médecine traditionnelle chinoise, il combine des pressions, percussions, étirements et balayages pour rétablir la circulation de l’énergie dans le corps.

Adapté à tous, le massage Amma assis est particulièrement apprécié en entreprise, en événementiel ou dans tout contexte où l’on manque de temps mais où l’on souhaite une pause bien-être efficace.

Entre 15 et 30 minutes suffisent pour procurer un profond sentiment de détente et de regain d’énergie.

• Soulage les tensions musculaires (nuque, dos, épaules)

• Diminue le stress et améliore la concentration

• Redonne tonus et vitalité

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NB : Ma pratique est complémentaire. Elle ne se substitut pas à l'avis et la consultation de professionnels de santé. Les techniques proposées sont non médicales, non thérapeutiques et ne remplacent en aucun cas un suivi médical.

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